Nasi air

 Pemakanan yg sihat adalah bijirin dan sayur juga ulam. Termasuk buahan. Tanpa makan benda berdarah. Iaitu binatang darat dan air juga telur. Susu dibolehkan. Dari segi kerohanian. Boleh melemahkan nafsu. Terkawal. Terikut cara fitrah semulajadi. Itulah kehidupan nabi sulaiman yg pencinta alam. Bukan bermaksud tidak di benarkan langsung. Termampu elakkan. Permulaan kurangi. Amalan terbaik nasi dan air putih saja. Belajar mencuba jika ada pilihan. Spt ajaran keagamaan. Jika terpaksa di makan babi. Darurat. Elak kematian. Bagi yg beriman. Sanggup mati